cours réguliers
{:de}Montag{:}{:fr}lundi{:}
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{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:}
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bei genügend Anmeldungen selon inscriptions
Susanne Mueller Nelson
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{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:}
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bei genügend Anmeldungen selon inscriptions
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{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:}
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bei genügend Anmeldungen selon inscriptions
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{:de}Improvisation / Instant Composition{:}{:fr}Improvisation / Composition instantanée{:}
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{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:}
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Fortgeschritten Avancé/es
{:de}Dienstag{:}{:fr}mardi{:}
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{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:}
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Anfänger*innen débutant/es
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{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:}
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{:de}Mittwoch{:}{:fr}mercredi{:}
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{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:}
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{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
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Solfège, 10-12jährig, fortgeschritten / 10-12ans, avancés
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{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
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Solfège, 10-11jährig, fortgeschritten / 10-11ans, avancés
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{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:}
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{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:}
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Mittelstufe Moyen/nes
{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}
{:de}Freitag{:}{:fr}vendredi{:}
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{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
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Rhythmik, 4-5jährig, 2. Jahr / 2me année, 4-5ans
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{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
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Solfège 6-8jährig, 2. Jahr / 2me année, 6-8ans
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{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
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Solfège Anfänger*innen / débutant/es, 5-6ans
{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}
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{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:}
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21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019
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{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:}
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21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019
Evénements et stages
Aus der Stille bewegt: Da sein-Verbunden sein-Gewahr sein
„Focusing“ und „Authentic Movement“ – diese beiden, auch in der Psychotherapie genutzten Methoden, beinhalten im Kern eine spirituelle Praxis: Die Entfaltung und Stärkung liebender Präsenz im gegenwärtigen Moment. In beiden ist unser Körper der Ausgangspunkt – der Ort, in dem eigenes Erleben, Heilung und eine direkte Erfahrung des Göttlichen (des Einsseins oder Numinosen) geschehen kann. Focusing – aus der Stille in das noch ungeformte ganzheitliche Erleben eines persönlichen Themas, hin zu größerer Klarheit und stimmiger Handlung – und zurück in die Stille. Der Weg Authentic Movement – in der Stille begeben wir uns in den leeren Raum, den Raum des Nicht-Wissens und lassen uns bewegen von dem, was ist (was bereit ist, sich in diesem Moment zu verkörpern). Dabei erfahren wir, wie das Ungeformte Gestalt annimmt, sich im Körper formt zu Gesten, Bewegungen, Haltungen und Worten – natürlich, wahrhaftig, nicht planbar. In der Gruppe entwickeln wir ein sicheres Gefäss, das in der Lage ist, das bewusste Verkörpern von unbewussten Aspekten der persönlichen Geschichte wie auch transpersonale Erfahrungen haltend zu umfassen. Dabei können essentielle Aspekte der menschlichen Existenz erfahrbar werden, wie „Ich bin da.“ „Ich bin verbunden.“ „Ich bin Gewahrsein.“ Die freundliche, annehmende und respektvolle Art und Weise des Focusings und der Authentischen Bewegung bilden die sichere Grundlage, auf der Sie es wagen können, im „Tanz des Augenblicks“ dem Nicht-Wissen zu vertrauen und sich so dem Wesentlichem zu öffnen. Die „Villa Unspunnen“ in Wilderswil (CH), das Zentrum der spirituellen Lehrerin Annette Kaiser, ist für diese Arbeit besonders geeignet. Wir freuen uns über die Einladung, diesen Kurs dort anbieten zu dürfen. Sponsoring: Drei Teilnehmer*innen können eine Ermäßigung von 40.- CHF/Tag auf Übernachtungs-/Verpflegungskosten in der “Villa” bekommen. Bitte setzt euch deswegen mit dem Büro dort in Verbindung, falls ihr das in Anspruch nehmen möchtet. Flyer / Info und Anmeldung: www.goldenerwind.ch
Samstags Workshops: 24.8., 21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019
Kurs 1: Feldenkrais® und Tanz für alle (alle Niveaus)
10h – 11h30
Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais® Lektion, der zweite Teil aus sanftem Bewegen mit tänzerischen Elementen. Das spielerische Erkunden der körperlichen Möglichkeiten steht im Vordergrund. Jede Lektion ist einem Thema gewidmet, z.B. Gleichgewicht oder Beweglichkeit des Beckens. Dieses Thema erforschen wir über verschiedene Anweisungen und Bilder, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Kurs 2: NonStop Dancing (alle Niveaus)
60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen.
Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.
Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-
Hast du Lust dich zu bewegen und zu tanzen? Und dabei unterschiedlichen Menschen zu begegnen und gemeinsam zu improvisieren?
Durch Bewegungsfreude und Experimentierlust suchen wir einen spielerischen Zugang zu Körperbewusstsein und unserer Phantasie. Dabei freuen wir uns über Unerwartetes und scheinbar Unperfektes.
Der Inklusionsgedanke anerkennt und respektiert Verschiedenheit. Diese verstehen wir als bereichernde Ressource und Basis der getanzten Begegnungen.
Für Erwachsene ab 18 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Explosif comme le Taekwondo, Groovy comme le Jazz Dance, Fluide comme le Tai Chi, Equilibrant comme le Yoga. Il détend et rend heureux. Il apporte énergie et souplesse.
Rejoins-nous pour une heure de Nia, un concept de fitness aussi ludique que tonique. Effet relaxant garanti!
ouvert à tous
pas de connaissances préalables nécessaires
Samstags Workshops: 24.8., 21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019
Kurs 1: Feldenkrais® und Tanz für alle (alle Niveaus)
10h – 11h30
Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais® Lektion, der zweite Teil aus sanftem Bewegen mit tänzerischen Elementen. Das spielerische Erkunden der körperlichen Möglichkeiten steht im Vordergrund. Jede Lektion ist einem Thema gewidmet, z.B. Gleichgewicht oder Beweglichkeit des Beckens. Dieses Thema erforschen wir über verschiedene Anweisungen und Bilder, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Kurs 2: NonStop Dancing (alle Niveaus)
60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen.
Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.
Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-
Enchassé dans les saisons de l’année chaque séminaire traite un aspect specific du «Chemin Authentic Mouvemet» qui accompagne le chemin des experiences individuelles des participan/tes.
AUTOMNE: RECOLTE – PLENITUDE ET LACHER
Authentic Movement est un chemin merveilleux sur lequel chacun/e peut faire l’expérience d’être en contact avec ses sources créatives en profondeur, un chemin qui permet d’unir sens et sensualité, corps et spiritualité de façon tout naturelle.
Un chemin qui part de notre corps comme source et lieu de perception de soi, de guérison et d’ experiences du numineux.
C’est dans le silence que nous fermons nos yeux et nous commençons de bouger dans l’espace vide. Notre mouvement part de ce qui est dans ce moment – prêt à s’incorporer.
Nous pouvons faire l’experience de ce qui n’as pas encore formé prend forme dans le corps, par des gestes, des mouvements, des attitudes – naturel et vrai.
La présence d’une témoin qui ne juge pas nous soutien de faire confiance à nos impulsions du moment et de les faire couler librement dans notre mouvement.
Après ces moments dans le mouvement et un moment de silence, qui peut être suivi d’un moment de création en peinture, en terre ou en écrivant, nous échangeons nos experiences et nous cherchons des paroles pour exprimer ce que nous avons vécu.
Dans le groupe nous créons un récipient qui nous permet de garder aussi l’incorporation des aspect inconscient de nos histoires personelles ainsi que des experiences colletives et transpersonelles.
Aucune connaissance préalables et des aptitudes en mouvement et danse sont demandé
La langue utilisée par Almut et l’allemand et l’englais, mais le français parlé par les participant/es est bienvenu!
Heures de travail
- Samedi: 0945- 1745h
- Dimanche: 0945 – 1615h
Samstags Workshops: 24.8., 21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019
Kurs 1: Feldenkrais® und Tanz für alle (alle Niveaus)
10h – 11h30
Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais® Lektion, der zweite Teil aus sanftem Bewegen mit tänzerischen Elementen. Das spielerische Erkunden der körperlichen Möglichkeiten steht im Vordergrund. Jede Lektion ist einem Thema gewidmet, z.B. Gleichgewicht oder Beweglichkeit des Beckens. Dieses Thema erforschen wir über verschiedene Anweisungen und Bilder, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Kurs 2: NonStop Dancing (alle Niveaus)
60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen.
Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.
Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-
Explosif comme le Taekwondo, Groovy comme le Jazz Dance, Fluide comme le Tai Chi, Equilibrant comme le Yoga. Il détend et rend heureux. Il apporte énergie et souplesse.
Rejoins-nous pour une heure de Nia, un concept de fitness aussi ludique que tonique. Effet relaxant garanti!
ouvert à tous
pas de connaissances préalables nécessaires
Explosif comme le Taekwondo, Groovy comme le Jazz Dance, Fluide comme le Tai Chi, Equilibrant comme le Yoga. Il détend et rend heureux. Il apporte énergie et souplesse.
Rejoins-nous pour une heure de Nia, un concept de fitness aussi ludique que tonique. Effet relaxant garanti!
ouvert à tous
pas de connaissances préalables nécessaires