Stundenplan

laufende Kurse

{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}

{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:}
10:00 – 11:00

bei genügend Anmeldungen selon inscriptions

Susanne Mueller Nelson
Technique silvestre
18:30 – 19:45

{:de}Freitag{:}{:fr}vendredi{:}

{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
14:00 – 14:50

Rhythmik, 4-5jährig, 2. Jahr / 2me année, 4-5ans
{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
15:00 – 15:50

Solfège 6-8jährig, 2. Jahr / 2me année, 6-8ans
{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:}
16:00 – 16:50

Solfège Anfänger*innen / débutant/es, 5-6ans

{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}

{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:}
10:00 – 11:30

21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019

Susanne Mueller Nelson
{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:}
11:45 – 13:00

21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019

Susanne Mueller Nelson

Veranstaltungen und Workshops

Jun

2020

Samstags Workshop

Tickets

Jun 6 um 10:00 – 13:00

Samstags Workshops Kurs 1: Feldenkrais® und Tanz für alle (alle Niveaus) 10h – 11h30 Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais® Lektion, der zweite Teil aus sanftem Bewegen mit tänzerischen Elementen. Das spielerische Erkunden der körperlichen Möglichkeiten steht im Vordergrund. Jede Lektion ist einem Thema gewidmet, z.B. Gleichgewicht oder Beweglichkeit des Beckens. Dieses Thema erforschen wir über verschiedene Anweisungen und Bilder, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig. Kurs 2: NonStop Dancing (alle Niveaus) 60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen. Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden. Preise: Kurs 1: 30.- Kurs 2: 25.- Kurs 1+2: 50.-

Jun

2020

Authentic Movement am Freitag Abend

Tickets

Jun 19 um 18:00 – 21:00

Authentic Movement am Freitag Abend: 29.11.2019 / 17.01., 07.02., 06.03., 03.04.,19.06.,03.07.2020

Die monatlich stattfindende fortlaufende Gruppe richtet sich an alle, die sich eine regelmässige Praxis in Authentic Movement wünschen. Gemeinsam entwickeln wir ein sicheres Gefäss, in dem wir uns der Weisheit unseres Körpers anvertrauen können und sich jede(r) dem zuwenden kann, was für sie/ihn im Moment wesentlich ist.

Preis

Fr. 70.- für einzelnen Termin im November / Fr. 420.- für das 1. Halbjahr 2020 (nur gesamthaft buchbar)

Bei Verhinderung an einem der Abende ist es möglich, diese Kosten beim Besuch eines Workshops abziehen zu lassen.

Mehr zu Authentic Movement

Freitagstanzen

Jun 26 um 19:30 – 21:30

Freitagstanzen soll allen die gerne tanzen und sich bewegen offen sein. Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung, der Musik und der Begegnung mit immer neuen Leuten. Wir bereiten unseren Körper vor und arbeiten uns warm zum aktuellen Thema, zur Improvisation. Dabei öffnet die Musik immer neue Türen und Möglichkeiten, wir erkunden den Raum in und um uns. Und in allem was dazwischen liegt.

Franziska Meyer tanzt und musiziert seit sie stehen kann und hat diese Liebe auch beruflich immer weiter verfolgt. Als Rhythmikerin und Tänzerin auf der Bühne in Truppen und eigenen Produktionen. In diversen Produktionen in Regie und Choreografie, und als „Auge von aussen“ in der Begleitung freischaffender KünstlerInnen aktiv. Seit Jahren als Dozentin (HKB, Musik und Bewegung) für Tanzimprovisation, Mentorin in vielen Projekten und Pädagogin tätig.

Sep

2020

Im Fluss des Augenblicks

Tickets

Sep 4 um 17:30 – Sep 6 um 12:15

Authentic Movement & Focusing

Authentic Movement ist ein wunderbarer Weg, auf dem eigene schöpferische Quellen in der Tiefe erfahren werden und sich Sinnlichkeit und Sinnfindung, Körperlichkeit und Spiritualität auf natürliche Weise verbinden können. Sie ermöglicht eine tiefe Begegnung mit sich selbst und mit anderen, die sehr berührend und heilsam sein kann.

An diesem Wochenende bist du eingeladen, dich mit dieser meditativen Praxis und achtsamen Methode der Tanztherapie auf dich selbst zu be-sinnen. Im Nach-innen-Lauschen kannst du dem Raum geben, was im Moment bereit ist, sich zu zeigen und dem Bewusstsein zugänglich zu werden. Du bist eingeladen, deinen inneren Impulsen von Augenblick zu Augenblick Beachtung zu schenken und sie in die Bewegung fliessen zu lassen…

Anmeldung: Almut Hepper, almut.hep@sunrise.ch, 078 689 40 86

Weiteres /zum Flyer: Im Fluss des Augenblicks

Juni – September 2020 Jun – Sep 2020

	{:de}Montag{:}{:fr}lundi{:}	{:de}Dienstag{:}{:fr}mardi{:}	{:de}Mittwoch{:}{:fr}mercredi{:}	{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}	{:de}Freitag{:}{:fr}vendredi{:}	{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}
9:30			{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:} 9:30 – 10:30 Susanne Mueller Nelson
10:00				{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:} 10:00 – 11:00 bei genügend Anmeldungen selon inscriptions Susanne Mueller Nelson		{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:} 10:00 – 11:30 21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019 Susanne Mueller Nelson
10:30
11:00
11:30						{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:} 11:45 – 13:00 21.9., 19.10., 9.11., 7.12.2019 Susanne Mueller Nelson
12:00	{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:} 12:00 – 13:00 bei genügend Anmeldungen selon inscriptions Susanne Mueller Nelson
12:30
14:00					{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 14:00 – 14:50 Rhythmik, 4-5jährig, 2. Jahr / 2me année, 4-5ans
14:30
15:00			{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 15:00 – 15:50 Solfège, 10-12jährig, fortgeschritten / 10-12ans, avancés		{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 15:00 – 15:50 Solfège 6-8jährig, 2. Jahr / 2me année, 6-8ans
15:30
16:00	{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:} 16:00 – 17:00 ab 9.3.2020 Susanne Mueller Nelson		{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 16:00 – 16:50 Solfège, 10-11jährig, fortgeschritten / 10-11ans, avancés		{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 16:00 – 16:50 Solfège Anfänger*innen / débutant/es, 5-6ans
16:30
17:30	{:de}Improvisation / Instant Composition{:}{:fr}Improvisation / Composition instantanée{:} 17:45 – 19:15 Susanne Mueller Nelson
18:00		{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 18:00 – 19:30 Anfänger*innen débutant/es Susanne Mueller Nelson	{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:} 18:15 – 19:30 Susanne Mueller Nelson
18:30				Technique silvestre 18:30 – 19:45
19:00
19:30	{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 19:30 – 21:00 Fortgeschritten Avancé/es Susanne Mueller Nelson	{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:} 19:45 – 21:15 Susanne Mueller Nelson	{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 19:45 – 21:15 Mittelstufe Moyen/nes Susanne Mueller Nelson
20:00
20:30
21:00

laufende Kurse

{:de}Montag{:}{:fr}lundi{:}

{:de}Dienstag{:}{:fr}mardi{:}

{:de}Mittwoch{:}{:fr}mercredi{:}

{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}

{:de}Freitag{:}{:fr}vendredi{:}

{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}

Veranstaltungen und Workshops

Authentic Movement & Focusing