Stundenplan

laufende Kurse

Contact Improvisation

Tickets

Nov 6 um 9:30 – 11:00

Contact Improvisation ist ein Versuch, der Schwerkraft zu entfliehen und im Tanzen durch Berührung, Vertrauen und Momentum in jedem Augenblick verblüffende Bewegungen zu finden. Wir tauchen ein in die Sprache der Contact Improvisation (CI), wir tasten uns heran ans Zusammenspiel von Spannung, Kraft und Gewichtsverlagerung. Ein Spielen mit der Schwerkraft, mit der Balance und dem Momentum, ein Erforschen der physikalischen Gesetzmässigkeiten durch die Körperwahrnehmung, ein Improvisieren mit verschiedenen Schwerpunkten. Jeder Kurs basiert auf einem fokussierten Warm-up und führt über Solo- sowie Duett-Übungen in den Tanz. Bewegungserfahrung ist von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung. Bitte bis spätestens 1 Woche vorher anmelden. Meine Geschichte mit der CI ist noch jung, dafür umso intensiver. Seit 5 Jahren nehme ich an Workshops und Jams teil, vertiefte meine Fertigkeiten u.a. in einer Fortbildung bei Adrian Russi und bin Teil vom Team der Jam du Vendredi in Bern. Meine erste Ausbildung in Bewegungstheater an der Ecole LASSAAD in Brüssel führte mich anschliessend zum Studium Musik und Bewegung/Rhythmik (HKB). Seit 2019 habe ich ein eigenes Tanzkollektiv Rapilento. Mein Ansatz ist geprägt von verschiedenen zeitgenössischen Tanzstilen sowie von New Dance,Improvisation und Gaga. Ich bin als freischaffende Pädagogin in den Bereiche Tanz, Theater und Musik tätig.

Samstags Workshop

Nov 7 um 10:00 – 13:00

Samstags Workshops

Kurs 1: Feldenkrais® und Tanz für alle (alle Niveaus)
10h – 11h30
Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais® Lektion, der zweite Teil aus sanftem Bewegen mit tänzerischen Elementen. Das spielerische Erkunden der körperlichen Möglichkeiten steht im Vordergrund. Jede Lektion ist einem Thema gewidmet, z.B. Gleichgewicht oder Beweglichkeit des Beckens. Dieses Thema erforschen wir über verschiedene Anweisungen und Bilder, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Kurs 2: NonStop Dancing (alle Niveaus)
60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen.

Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.

Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-

Nov

2020

Bewegungsmeditation für Frauen

Tickets

Nov 27 um 9:30 – 11:00

…Verlangsamen, Vertiefen….

… Verborgenes berühren …

….Sichtbar werden….

….jede Frau darin einzigartig…..

….Tanz im Moment…

….verletzlich….

…sinnlich…

…lebendig…..

….alleine und miteinander…..

Anmeldung bitte jeweils bis am Montag vor dem Termin.

Freitagstanzen

Tickets

Nov 27 um 19:30 – 21:30

Freitagstanzen soll allen die gerne tanzen und sich bewegen offen sein. Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung, der Musik und der Begegnung mit immer neuen Leuten. Wir bereiten unseren Körper vor und arbeiten uns warm zum aktuellen Thema, zur Improvisation. Dabei öffnet die Musik immer neue Türen und Möglichkeiten, wir erkunden den Raum in und um uns. Und in allem was dazwischen liegt.

Franziska Meyer tanzt und musiziert seit sie stehen kann und hat diese Liebe auch beruflich immer weiter verfolgt. Als Rhythmikerin und Tänzerin auf der Bühne in Truppen und eigenen Produktionen. In diversen Produktionen in Regie und Choreografie, und als „Auge von aussen“ in der Begleitung freischaffender KünstlerInnen aktiv. Seit Jahren als Dozentin (HKB, Musik und Bewegung) für Tanzimprovisation, Mentorin in vielen Projekten und Pädagogin tätig.

Samstags Workshop

Nov 28 um 10:00 – 13:00

Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.

Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-

Freitagstanzen

Dez 18 um 19:30 – 21:30

Samstags Workshop

Dez 19 um 10:00 – 13:00

Es können ein oder 2 Kurse besucht werden. Bitte jeweils eine Woche vorher anmelden.

Preise:
Kurs 1: 30.-
Kurs 2: 25.-
Kurs 1+2: 50.-

Jan

2021

Authentic Movement am Freitag Abend

Tickets

Jan 22 um 17:30 – Jun 11 um 20:30

Authentic Movement am Freitag Abend: 21.01., 26.02., 26.03., Samstag 01.05. (ganzer Tag), 21.05., 11.06.2021

Die monatlich stattfindende fortlaufende Gruppe richtet sich an alle, die sich eine regelmässige Praxis in Authentic Movement wünschen. Gemeinsam entwickeln wir ein sicheres Gefäss, in dem wir uns der Weisheit unseres Körpers anvertrauen können und sich jede(r) dem zuwenden kann, was für sie/ihn im Moment wesentlich ist.

Preis

Neueinstieg im Januar und im August möglich (Kontakt mit Almut aufnehmen)

Kosten: CHF 490.- für Januar bis Juni 2021 (nur gesamthaft buchbar)

Mehr zu Authentic Movement

November 2020 – Januar 2021 Nov 2020 – Jan 2021

	{:de}Montag{:}{:fr}lundi{:}	{:de}Dienstag{:}{:fr}mardi{:}	{:de}Mittwoch{:}{:fr}mercredi{:}	{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}	{:de}Freitag{:}{:fr}vendredi{:}	{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}
9:30			{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:} 9:30 – 10:30 Susanne Mueller Nelson
10:00				{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:} 10:00 – 11:00 Wiederbeginn 28.01.2021 Susanne Mueller Nelson		{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:} 10:00 – 11:30 6.2., 6.3., 27.3., 24.4., 29.5. 19.6.2021 Susanne Mueller Nelson
10:30
11:00
11:30						{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:} 11:45 – 13:00 6.2., 6.3., 27.3., 24.4., 29.5., 19.6.2021 Susanne Mueller Nelson
12:00	{:de}Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung{:}{:fr}Prise de conscience par le Mouvement®{:} 12:00 – 13:00 bei genügend Anmeldungen selon inscriptions Susanne Mueller Nelson
12:30
14:00					{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 14:00 – 14:50 Rhythmik, 4-5jährig, 2. Jahr / 2me année, 4-5ans
14:30			{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 14:30 – 15:20 Solfège, 10-12jährig, fortgeschritten / 10-12ans, avancés
15:00					{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 15:00 – 15:50 Solfège 6-8jährig, 2. Jahr / 2me année, 6-8ans
15:30
16:00	{:de}Bewegung und Tanz für Senior*innen{:}{:fr}Mouvement et danse pour séniors{:} 16:00 – 17:00 débute selons inscriptions Susanne Mueller Nelson		{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 16:00 – 16:50 Solfège, 10-11jährig, fortgeschritten / 10-11ans, avancés		{:de}Musik und Bewegung – Rhythmik und Solfège – Gehörschulung ab Schulalter{:}{:fr}Rythmique et solfège{:} 16:00 – 16:50 Solfège Anfänger*innen / débutant/es, 5-6ans
16:30
17:30	{:de}Improvisation / Instant Composition{:}{:fr}Improvisation / Composition instantanée{:} 17:45 – 19:15 Susanne Mueller Nelson
18:00		{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 18:00 – 19:30 Anfänger*innen débutant/es Susanne Mueller Nelson	{:de}Nonstop Dancing – Find your groove{:}{:fr}Nonstop Dancing – find your groove{:} 18:15 – 19:30 Susanne Mueller Nelson
18:30				Technique silvestre 18:30 – 19:45
19:00
19:30	{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 19:30 – 21:00 Fortgeschritten Avancé/es Susanne Mueller Nelson	{:de}Feldenkrais® und tänzerische Bewegung für Alle{:}{:fr}Feldenkrais® et danse pour tous{:} 19:45 – 21:15 Susanne Mueller Nelson	{:de}Zeitgenössischer Tanz{:}{:fr}Danse Contemporaine{:} 19:45 – 21:15 Mittelstufe Moyen/nes Susanne Mueller Nelson
20:00
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21:00

laufende Kurse

{:de}Montag{:}{:fr}lundi{:}

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{:de}Donnerstag{:}{:fr}jeudi{:}

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{:de}Samstag{:}{:fr}Samedi{:}

Veranstaltungen und Workshops