Die Technique Silvestre ist eine zeitgenössische Tanztechnik und stammt ursprünglich aus Salvador de Bahia, Brasilien. Sie wurde von der Tänzerin und Choreografin Rosangela Silvestre entwickelt. Die Technik verbindet Grundsätze des klassischen Balletts und des Modernen Tanzes mit der Symbolik aus der afro-brasilianischen Religion. Sie inspiriert sich aus den Orixás (afro-brasilianische Gottheiten), den vier Elementen (Wasser,…
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60 Minuten durchtanzen. Getragen von unterschiedlichen Musiken. Inspiriert von Bildern und Bewegungsanweisungen, welche eine vielschichtige Reise durch und mit dem Körper ermöglichen und durch unterschiedliche Energiezustände führen. Come and find your groove! CHF 25.- / Lektion
Dies ist ein Angebot für Menschen, die sich auf eine sanfte und einfache Art bewegen möchten ohne Druck, etwas können zu müssen. Die Teilnahme ist offen für alle, auch wenn Sie noch nie getanzt haben, sich als ungelenk empfinden oder körperliche Einschränkungen irgendwelcher Art haben.Der Kurs besteht aus einem Teil Feldenkrais und einem Teil forschendem…
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Improvisieren kann man lernen! Ausgehend von Ihrem Potential und mit Hilfe von gezielten Sensibilisierungsvorschlägen und Bewegungsaufgaben sowie Bildern eröffnen sich neue Zugänge zum eigenen Körper und zur Bewegung. Gewohnte Muster werden aufgebrochen, der Intuition und Spontaneität mehr Raum gegeben. Der Wechsel von sowohl bewussten wie spontanen Antworten auf die zahlreichen Stimuli, die uns dauernd erreichen,…
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Sanftes Bewegen mit und ohne Musik im Sitzen, Stehen, in der Fortbewegung und durch den Raum. Alleine, zu zweit und in der Gruppe. Wir lassen uns von Bildern, einfachen Bewegungsanweisungen, von der Musik und durch die Begegnung mit anderen inspirieren und lassen den Tanz auf organische Weise und mit Leichtigkeit entstehen. Gleichzeitig verbessern sie spielend…
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Der Unterricht kombiniert Prinzipien der Feldenkrais Methode®, Releasetechniken und Elemente des Yoga. Im Vordergrund stehen organische Bewegungen sowie die Verbindung zum Boden und zum Raum. Durch bewusste Wahrnehmung erweitern wir unser Bewegungspotential, unsere Ausdrucksfähigkeit und Kreativität und erhöhen den Bewegungsgenuss. Musik (gelegentlich auch live-Musik) begleitet und inspiriert die Bewegungsabläufe am Boden, im Stehen und durch…
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