Die Vorstellungen von der Kunst, gesund zu leben, begeistern mich seit meiner Jugend. Ich liebe Gesundheit als Synonym für persönlichen Fortschritt, Einsicht, Freude und Autonomie. Seit etwa 40 Jahren experimentiere ich mit der Essenz des Yoga, mit bewusster Ernährung, der Verwendung von Pflanzen und Methoden zur physischen und psychischen Reinigung. Seit fast 20 Jahren bilde…
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Eine sanfte Praxis, die an die Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst werden kann.Die verfeinerte Präsenz des Körpers, des Atems und der Emotionen ermöglicht es, das aufzulösen, was die harmonische Bewegung des Lebens in einem selbst behindert.Körperhaltungen, Atmung, Entspannung, Meditation: Regelmäßiges Üben erhält die Beweglichkeit der Gelenke, strafft und lockert sanft die Muskulatur, verbessert die strukturelle Ausrichtung,…
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Eine sanfte Praxis, die an die Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst werden kann. Die verfeinerte Präsenz des Körpers, des Atems und der Emotionen ermöglicht es, das aufzulösen, was die harmonische Bewegung des Lebens in einem selbst behindert. Körperhaltungen, Atmung, Entspannung, Meditation: Regelmäßiges Üben erhält die Beweglichkeit der Gelenke, strafft und lockert sanft die Muskulatur, verbessert die…
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Funktionale integration® sind Einzelllektionen, in welchen ihre Themen individueller berücksichtigt werden können. Durch feine Berührungen regt die Feldenkrais Lehrerin Bewegungen an und gibt präzise informationen an jenen Bereich des Gehirns, der Bewegung organisiert. Sie spüren unmittelbar eine Verbesserung ihrer Haltung, Bewegung und Atmung. Praxis Biel, Theodor Kocher-Str. 7Termine bitte telefonisch vereinbaren ( 079 356 60 87)CHF…
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