Eine sanfte Praxis, die an die Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst werden kann. Die verfeinerte Präsenz des Körpers, des Atems und der Emotionen ermöglicht es, das aufzulösen, was die harmonische Bewegung des Lebens in einem selbst behindert. Körperhaltungen, Atmung, Entspannung, Meditation: Regelmäßiges Üben erhält die Beweglichkeit der Gelenke, strafft und lockert sanft die Muskulatur, verbessert die…
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Focusing ist eine erlebenszentrierte Methode, mit der wir auch bei komplexeren Fragestellungen, blockierten Prozessen und Konflikten stimmige Antworten finden können. Es ermöglicht uns einen achtsamen Zugang zu unserem Körperwissen und zu unserer Intuition. Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Resonanz in unserem Körper, die zu jeder Situation oder Frage entstehen kann. Schenken wir dieser,…
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Kunst- Erlebens- Ressourcen-orientiert Hier haben Sie Raum, Ihren persönlichen und beruflichen Fragestellungen nachzugehen wie: Wo befinde ich mich gerade? (berufliche/persönliche Standortbestimmung) Was sind meine Prioritäten? Was liegt mir wirklich am Herzen? Wo liegen meine Stärken, wo meine Schwächen, und wie konzentriere ich mich aufs Wesentliche? Welche Denk-, Erlebens-, Beziehungs- und Handlungsmuster stehen mir und meiner…
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Die Personzentrierte Tanz- und Körpertherapie eignet sich für Personen jeden Alters, die einen ganzheitlichen Zugang zu sich suchen und mittels Bewegung, Tanz und achtsamer Wahrnehmung des eigenen körperlichen Erlebens Lebensfragen klären möchten. Wesentliche Methoden meiner Arbeit sind Focusing, Tanz- und Bewegungstherapie und Authentic Movement, welche ich auch mit traumaspezifischen Ansätzen und weiteren künstlerischen Methoden verwebe.…
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Authentic Movement ist eine achtsame Arbeitsweise, bei der unser Körper mit seinem innewohnenden Wissen uns den Weg weist. Mit ihren Wurzeln im Ausdruckstanz und der Analytischen Psychologie C.G. Jungs wurde sie in den 1950er Jahren von Mary Starks Whitehouse begründet, als tanztherapeutische Methode etabliert und in jahrzehntelanger Arbeit und Erforschung durch Janet Adler zum spirituellen…
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In meiner Arbeit versuche ich den Menschen als Ganzheit in seinen körperlich-seelisch-geistigen und sozialen Verbindungen zu verstehen.Seine schöpferischen Kräfte sollen ihm ermöglichen , sein Leben in seiner Vielschichtigkeit zu gestalten. Wenn in bestimmten Lebenssituationen Entwicklungen blockiert scheinen, nötige Veränderungen nicht vollzogen werden können, Sinnfragen auftauchen, ist oft die Verbindung zu den eigenen inneren Quellen verloren…
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Funktionale integration® sind Einzelllektionen, in welchen ihre Themen individueller berücksichtigt werden können. Durch feine Berührungen regt die Feldenkrais Lehrerin Bewegungen an und gibt präzise informationen an jenen Bereich des Gehirns, der Bewegung organisiert. Sie spüren unmittelbar eine Verbesserung ihrer Haltung, Bewegung und Atmung. Praxis Biel, Theodor Kocher-Str. 7Termine bitte telefonisch vereinbaren ( 079 356 60 87)CHF…
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