Author: Susanne Mueller Nelson

Christelle Gebel

Les notions d’art de vivre en bonne santé me passionnent depuis mon adolescence. J’aime la santésynonyme de progrès personnel, discernement, joie, autonomie. Depuis une quarantaine d’années, j’expérimente l’essence du Yoga, la nutrition responsable, l’usage des plantes, les méthodes de purification physique et psychique. Je me forme professionnellement dans ces disciplines depuis presque 20 ans. Mon…
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18. February 2023 0

Hatha Yoga doux

Une pratique douce adaptable aux possibilités de chacun La présence affinée au corps, au souffle, aux émotions, permet de dissoudre, ce qui entrave le mouvement harmonieux de la vie en soi. Postures, respiration, relaxation, méditation : la pratique régulière entretient la mobilité articulaire, tonifie et assouplit en douceur la musculature, améliore les alignements structurels, stimule la…
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5. February 2023 0

Hatha-Yoga doux

Postures, respiration, relaxation, méditation : la pratique régulière entretient la mobilité articulaire, tonifie et assouplit en douceur la musculature, améliore les alignements structurels, stimule la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse, génère un automassage profond des organes, favorise l’oxygénation cellulaire, équilibre le système nerveux autonome avec pour corollaire une régulation du système hormonal, pacifie l’agitation ou la…
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5. February 2023 0

Feldenkrais – Intégration fonctionnelle

Intégration Fonctionnelle®: les séances individuelles (ur rendez-vous) permettent de pointer et traiter concrètement vos besoins particuliers. En séance individuelle, vous êtes allongé(e) ou assis(e) sur une table. L’enseignant Feldenkrais va, par un toucher doux et précis, stimuler des mouvements et transmettre des informations aux zones du cerveau qui régissent le mouvement. Vous sentirez immédiatement une…
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19. August 2019 0