Je propose le Focusing dans les settings suivants
- Accompagnement individuel (thérapie par le focusing et coaching)
- en lien avec la thérapie par le mouvement et la danse
- Supervision
- Formation de base en focusing (en collaboration avec l’Institut allemand de focusing) et cours de perfectionnement en focusing
Le Focusing est une méthode orientée vers le vécu qui permet de trouver des réponses cohérentes à soi-même dans un moment de questions complexes et de processus bloqués.
Le Focusing nous permet d’accéder avec soin au savoir inhérent de notre corps et à notre intuition.
Nous orientons toute notre attention vers la résonance dans notre corps, une résonance qui peut se former dans tout sorte de situation et de question. Si nous sommes attentifs à cette sensation intuitive sans intension particulière elle peut s’épanouir et peut créer des impulsions et des solutions surprenantes.
Le focusing est une méthode efficace pour
- de développer une relation attentive et aimante avec soi-même
- de décoder et d’utiliser son propre savoir corporel
- de créer un espace de liberté intérieure et de transformer le stress
- de trouver par soi-même des décisions cohérentes et des solutions créatives
- de stimuler des processus créatifs
- de trouver une plus grande clarté intérieure et d’agir de manière authentique
- de relier de manière fluide les processus corporels et linguistiques
- de rendre les relations plus ouvertes et plus vivantes
plus sous focusing-ausbildung.ch, deutsches-focusing-institut.de
Almut Hepper
078 689 40 86
almut@espaceraumfuerbewegung.ch