Samstagsworkshops mit Susanne MuellerNelson
2026 : 15.August/ 30.August/ 19. September/ 24.Oktober/ 21.November/ 19. Dezember 10-14h Dieser Kurs verbindet Feldenkrais und Tanzen. Diese Verbindung erlaubt es in besonderem Masse, die Lektionen mit Rücksicht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden zu gestalten. Jeder Lektion liegt ein spezifisches Thema zu Grunde wie z.B. gehen, drehen, beugen, strecken usw. Der erste Teil besteht aus einer Feldenkrais Lektion, in welcher ein Thema vertieft wird. Im zweiten Teil bewegen Sie sich frei basierend auf einfachen Anleitungen.
Mit Authentic Movement durchs Jahr
Eingebettet in den Zyklus der Jahreszeiten laden die Wochenenden und Abende dazu ein, sich im Lauf des Jahres eine Auszeit zu gönnen – eigenen inneren Zyklen zu folgen und daraus Kraft und Klarheit zu schöpfen. authentic movement Flyer (pdf) Mit Authentic Movement durchs Jahr 2026 Almut Hepper 078 6904086 almut@espace-raumfuerbewegung.ch
OPEN FLOOR mit Juliane Seifert
Ein Raum für freie Bewegung, Körperwahrnehmung & Ausdruck. Gemeinsam erforschen wir unsere Körperlichkeit im Selbstkontakt & folgen den Impulsen, die aus dem Inneren entstehen. Im Workshop erkunden wir eine der zehn Open Floor Bewegungsressourcen, wie Zentrieren oder Ausrichten. Die Bewegungsmeditation folgt dem Ablauf Sitzen-Gehen-Tanzen, ermöglicht Stille, Achtsamkeit & freien Tanz zu verbinden. Sonntag 6.9. 26 | 1. 11. 26 | 10. 1. 27 | 7. 2. 27 | 7. 3. 27 | 4. 4. 27 | 6. 6. 27 14 – 17h Workshop 45 | 60 | 75 CHF* 18 – 20h Bewegungsmeditation 25 | 35 | 45 CHF * beides 65 | 85 | 110 CHF* *Beitrag ermässigt | normal | unterstützend (nach Selbsteinschätzung) Info & Anmeldung http://www.juliane.dance