Kunst- und Gestaltungstherapie
zu wissen, dass wir zählen mit unserem Leben mit unserem Lieben gegen die Kälte Für mich, für DIch, für unsere Welt. Ruth C. Cohn In meiner Arbeit versuche ich jeden Menschen als Ganzheit wahrzunehmen. In seinen körperlichen, emotionalen, seelisch-geistigen und sozialen Verbindungen. In uns allen leben schöpferische Kräfte, die uns helfen, unser Leben in seiner Vielschichtigkeit zu gestalten.Wenn in bestimmten Lebenssituationen Entwicklungen blockiert scheinen, nötige Veränderungen nicht vollzogen werden können, Sinnfragen auftauchen, ist oft die Verbindung zu den eigenen inneren Quellen verloren gegangen und das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit schwindet. Oft sind dabei innere Kräfte wirksam, die dem Bewusstsein und der Sprache (noch) nicht zugänglich sind. erleben In solchen Phasen kann es hilfreich sein, die Sprache in den Hintergrund zu rücken und die Fragen «den Händen oder den Erfahrungen des Körpers zu überlassen». Ein selbstgestaltetes Bild, eine Skulptur, eine Gestaltung aus der Natur kann als Symbol oft erfassen, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt. erkennen Allein das erschaffen eines solchen Symbols erhellt oft schon, was vorher unbewusst war, es stärkt die eigene Handlungsfähigkeit und bringt vielleicht bereits eine Lösung. Das selber von innen nach aussen gebrachte wirkt von selbst. benennen Im Gespräch kann das Erlebte benannt werden, um weitere Lösungswege zu finden. Termine Ich biete Ihnen gerne einen kostenlosen Termin an, um zu sehen, ob das Angebot Sie interessiert Kontakt Ernst Alfred Kirchhofer078 790 40 98 ernst@espace-raumfuerbewegung.ch
Supervision/Coaching
Kunst- Erlebens- Ressourcen orientiert Hier haben Sie Raum, Ihren persönlichen und beruflichen Fragestellungen nachzugehen wie: Wo befinde ich mich gerade? (berufliche/persönliche Standortbestimmung) Was sind meine Prioritäten? Was sind meine Stärken? Was liegt mir wirklich am Herzen und wie kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren? Welche Denk-, Erlebens-, Beziehungs- und Handlungsmuster stehen mir und meiner Weiterentwicklung im Weg?Was brauche ich für meinen weiteren Weg? Was kann mich unterstützen? Was würde mir gut tun? Was löst ein(e) KlientIn in mir aus? Was würde der Prozess mit ihr/ihm brauchen? Wie kann ich in der therapeutischen Beziehung Übertragungs- und Gegenübertragungsphänomene und meine eigene Resonanz so nutzen, dass sie für meine(n) Klient:in wie auch für mich selbst unterstützend und weiterführend ist? In welchen Momenten verliere ich in der Arbeit meinen FreiRaum und das „Gut mit mir in Kontakt Sein“? Und wie kann ich ihn schneller wieder herstellen und mich auch am Ende eines Arbeitstags nicht ausgelaugt fühlen? … und meine Arbeit weiterhin oder wieder mit Freude machen und als spannend und erfüllend erleben? „Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ Antoine de Saint-Exupery Es kann auch der Blick nach innen sein. Mit Hilfe des erlebenszentrierten Ansatzes von Focusing und dem Einsatz künstlerischer Medien unterstütze ich Sie darin, aus sich heraus Klarheit und für Sie stimmige Lösungen und Veränderungsschritte zu finden. In Bewegung und Tanz, bildnerischem Gestalten, Sprache, Musik und Aufstellungen können sich neue Spiel-Räume öffnen, in denen auch Festgefahrenes in Bewegung kommen kann und frische Perspektiven und ungeahnte Schritte entstehen. Ich begleite Sie gern mit einer guten „Portion“ an Offenheit und Unvoreingenommenheit, Freude und „Gwundrigsy“ und mit meinem grossen Erfahrungs-Wissen als Therapeutin, Pädagogin, Ausbilderin und Supervisorin. Ich biete Supervisionen im Einzelsetting an – auch für angehende Kunsttherapeut:innen in Vorbereitung auf die Höhere Fachprüfung (ED) im Rahmen der OdA ARTECURA. Auf Anfrage sind auch Gruppen- und Teamsupervisionen in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken (für Kunst- bzw. Spezialtherapeut:innen) und sozialen Institutionen möglich. Kosten: CHF 150.- für eine Sitzung à 60 min.In besonderen Fällen und für Personen in Ausbildung ist eine Reduktion möglich. Absagen: bitte spätestens 24 Stunden vor dem Termin. Sonst wird dieser in Rechnung gestellt. Kontakt: Almut Hepper078 689 40 86almut@espace-raumfuerbewegung.ch
Feldenkrais – Funktionale Integration
Funktionale integration® sind Einzelllektionen, in welchen ihre Themen individueller berücksichtigt werden können. Durch feine Berührungen regt die Feldenkrais Lehrerin Bewegungen an und gibt präzise informationen an jenen Bereich des Gehirns, der Bewegung organisiert. Sie spüren unmittelbar eine Verbesserung ihrer Haltung, Bewegung und Atmung. Praxis Biel, Theodor Kocher-Str. 7Termine bitte telefonisch vereinbaren ( 079 356 60 87) CHF 125.- für 75 min.,Ermässigungen in Ausnahmefällen,wird von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt s-mueller@bluewin.ch .
Frühlingsanfang
Es ist doch im April fürwahr,der Frühling weder halb noch gar!Komm Rosenbringer, süßer Mai,komm du herbei!So weiß ich, daß es Frühling sei. Eduard Mörike