Autor: espace

Focusing – Basisausbildung

Die nächste Basisausbildung beginnt im April 2026                                    von Fr. 17.04. – So. 19.04.2026(Einführungsseminar). Sie richtet sich an Menschen, die Focusing mit sich selbst durchführen und die Grundhaltung der inneren Achtsamkeit vermehrt in ihr Leben integrieren möchten (Selbstfocusing) Partnerschaftliches Focusing und eine effektive Methode der Psychohygiene erlernen möchten sich ein kreatives Handwerkszeug wünschen, um bei Klient:innen den Kontakt zu sich selbst zu unterstützen und dadurch stimmige Entwicklungen zu ermöglichen. Focusing lässt sich ideal in jede soziale, beratende und therapeutische Arbeit integrieren. «Focusing beginnt damit , seinem Körper eine Pause zu gönnen, in der er sich selbst wieder als Ganzes finden kann… Darf Ihr Körper erst einmal er selbst sein, ohne Verkrampfung, weiss er schon allein mit seinen Problemen umzugehen.» E. Gendlin 5 Basisseminare In den Basisseminaren lernen und erfahren Sie, wie Sie bei sich selbst und bei anderen Menschen Wandlungs- und Wachstumsprozesse initiieren und begleiten können. Neben der Wissensvermittlung in Kurzreferaten arbeiten wir vor allem erlebensorientiert. Im Verweben von körperlichen Achtsamkeitsübungen, Gruppenfocusing, theoretischen Inhalten, kollegialem Arbeiten in Kleingruppen und Partnerschaftlichem Focusing entsteht ein achtsames und lebendig frisches Lernklima. Seminar I: EinstiegSie lernen die Grundhaltung und die Grundschritte von Focusing kennen. Eine heilsame Beziehung zu sich selbst: innere Achtsamkeit, Absichtslosigkeit, Verweilen. FeltSense, FreiRaum und die 6 Prozessschritte. Seminar II: Andere BegleitenSie erlernen die Grundlagen und Grundtechniken des Partnerschaftlichen Focusings: Da-Sein, Verweilen, Zuhören, Saying Back, Partialisieren (Listening). Offene Fragen stellen: Fragen an den Felt Sense, Modalitätenwechsel (Guiding I). Seminar III: Umgang mit ProzessblockadenEinführung in strukturgebundene Prozesse und die Arbeit mit Teilpersönlichkeiten, Teil I: Innerer Kritiker. Im partnerschaftlichen Üben und Reflektieren vertiefen wir die Grundtechniken des Begleitens. Jokerfragen (Guiding II). Focusing IV: Fortgeschrittenes ProzessbegleitenIm partnerschaftlichen Begleiten wird die Aufmerksamkeit auf die Beziehungsdynamik zwischen focussierender und Begleitperson gelenkt: Beziehungsraum, Resonanz, Response. Einführung und Arbeit mit dem Inneren Kind. Focusing V: IntegrationDas bisher Gelernte wird methodisch verfeinert und mittels Praxisbeispielen in den persönlichen Kontext transferiert. Fragen zum eigenen Stil und Transfer in den beruflichen und privaten Alltag können geklärt werden. Ausblick auf die Weiterbildungen in Focusing-Beratung und Focusing-Therapie, die vom DFI angeboten werden: Arbeit mit Träumen, strukturgebundenen Prozesse, Körperarbeit, Trauma etc. weitere Infos, Daten und Kosten: Almut Hepper 078 689 40 86 almut@espace-raumfuerbewegung.ch Flyer 2026 – Flyer 2026 und unter    focusing-ausbildung.ch, deutsches-focusing-institut.de

Ernst Alfred Kirchhofer

ernst@espaceraumfuergewegung.ch 0787904098  KUNST und GESTALTTUNGSTHERAPIE Geboren worden bin ich im Emmental, im Seeland wohne ich seit 45 Jahren. Die offene Landschaft, die Gegenwart von Wasser in See, Wasserwegen, Schluchten und Brunnen sind für mich ein zuhause geworden und helfen immer wieder, mich daran zu erinnern, dass alles Leben sich unaufhörlich wandelt. Hintergrund meiner Arbeitsweise bilden abgeschlossene Ausbildungen in Rhythmik und therapeutischer Rhythmik am Konservatorium Biel (heute HKB), in themenzentrierter Kunst- und Gestaltungstherapie  (Institut für Humanistische Psychologie IHP bei Elizabeth Tomalin/Pof. Peter Schauwecker), in pädagogischer Psychotherapie / Counseler grad. bvppt (Berufsverband für Beratung, Pädagogik & Psychotherapie), Körperarbeit im Wasser(KIW), Weiterbildungen in Integrativer Craniosacraltherapie, am C.G.Jung-Institut in Küsnacht und als neustes eine Basisausbildung in Focusing (DFI/Almut Hepper) Ueber viele Jahre durfte ich Authentic Movement bei Dr.Janet Adler in Italien lernen und bei Laura Sheleen Maskenspiel/Mythodrame in verschiedenen europäischen Ländern.   zu wissen, dass wir zählen…. Prägend für meine Arbeitsweise und mein Verständnis dessen, was zählt, sind neben  allen Ausbildungen, was das Leben mich lehrt, so die tiefen und reichen Begegnungen in meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und deren Familien  (Bereich Psychomotorik über mehr als 30 Jahre) mit Erwachsenen in eigener Praxis, auch mit sogenannt geistig behinderten Menschen und Begegnungen in den ehemaligen Vernichtungslagern von Treblinka, Majdanek und Auschwitz, die lange Ehe mit meiner Frau Almut, die Stille der Wüste, der Blick des Delphinjungen Nikita im Dolphin Reef in Israel, die Jahreszeiten am und im Bielersee …….. Seit 2005 bin ich im espace-raumfuerbewegung , leite ihn mit Susanne Mueller-Nelson.

Lisa Weber

weberlisa@gmx.ch 079 2793360 Freier Orientalischer Tanz   (Text folgt)  

Ana Grünig Benito

gruenig@musikschule-biel.ch Zu meinem Unterricht Im Zentrum meines Unterrichts steht das musikalische Erleben mit dem ganzen Körper. Über Bewegung, Stimme, Rhythmus und Improvisation begegnen die Kinder den Grundelementen der Musik. Sie entwickeln dabei ein feines Gehör, ein Gespür für Zeit und Raum und Freude am gemeinsamen Gestalten. Es ist mir wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in dem jedes Kind mit Neugier lernen, Vertrauen aufbauen und sich persönlich, wie auch in der Gruppe entfalten kann. Gemeinsam gestalten wir einen wohlwollenden Raum, in dem Kreativität und musikalische Freude im Mittelpunkt stehen. Mein Weg Musik begleitet mich seit meiner frühesten Kindheit – das gemeinsame Musizieren und Erleben ist für mich etwas Einzigartiges. Besonders faszinierend finde ich, wie Kinder auf Musik und Bewegung reagieren und welche Freude sie dabei empfinden. Diese Momente motivieren mich, meine Begeisterung weiterzugeben. Deshalb habe ich an der Hochschule der Künste Bern das Studium in Musik und Bewegung – Rhythmik absolviert und mich seither laufend in den Bereichen Bewegung, Klavier, Gesang und Perkussion weitergebildet. Meine musikalischen Wurzeln liegen in der Musikschule Biel, wo ich selbst als Kind Rhythmikunterricht besucht habe.

Almut Hepper

www.disciplineofauthenticmovement.com focusing-ausbildung.ch www.deutsches-focusing-institut.de almut@espace-raumfuerbewegung.ch 0786894086 ch.linkedin.com/in/almut-hepper Dipl. RhythmiklehrerinKunsttherapeutin (ED), Fachrichtung Bewegungs- und Tanztherapie Tanztherapie-Ausbilderin BTDFocusing-Therapeutin DAF und Focusing-Ausbilderin DFI Kunstorientierte Supervisorin OdA ARTECURA Fakultätsmitglied und Ausbilderin im Postgraduate Program ‚Circles of Four‘ für zukünftige Lehrer*innen der Discipline of Authentic Movement Lehrerin Tai Ji Do Weiterbildungenin TraumatherapieNARM bei Michael MokrusSomatic Experience (SE) bei Peter Levine Luise Reddemann (PITT)Focusing-orientierte Traumatherapie bei Gisela Höhl und Sigrid Patzak Integrative Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IIFS) bei Dr. Uta Sonnenborn, Pesso-Therapie Trance-Tanz, Somatic Movement Therapy & Performing Arts und Percussion TANZ-/BEWEGUNGSTHERAPIE AUTHENTIC MOVEMENT  FOCUSING SUPERVISION & COACHING In Norddeutschland aufgewachsen, lebe ich nun seit über 30 Jahren im Seeland. Meine langjährige Praxis und Ausbildung in körper- und bewegungsorientierten Methoden der inneren Achtsamkeit und in Psychotherapie (tiefenpsychologisch, humanistisch) prägt wesentlich meine Tätigkeit als Ausbilderin, Seminarleiterin, Therapeutin und Supervisorin in eigener Praxis. Zu meiner Berufserfahrung zählen 18 Jahre Bewegungs- und Tanztherapie in der Erwachsenenpsychiatrie – insbesondere mit Menschen mit Depression, Ängsten, Burn-Out und dissoziativen Störungen /Posttraumatischer Belastungsstörung Musik- und Bewegungstherapie mit kognitiven und mehrfachen Beeinträchtigungen Therapeutische Rhythmik in heilpädagogischer Institution Rhythmikunterricht und Kreativer Tanz mit Kindern an der Musikschule Eine achtsame, offene und nicht bewertende Grundhaltung und das Vertrauen in das unserem Körper innewohnende Wissen sind für meine Arbeit grundlegend. Ich arbeite schwerpunktmässig mit Methoden, die mir am Herzen liegen, da sie meine persönliche Entwicklung und meine Suche nach klarem Wahr- nehmen und Bewusstwerden von dem, was ist, geprägt haben: Authentic Movement, Focusing und Tanz- und Bewegungstherapie Auf diesem Weg waren meine Ausbildungen in Tanztherapie/Bewegungsanalyse bei Cary Rick (1989-94) und Focusing-Therapie bei Klaus Renn und Dr. Johannes Wiltschko am Deutschen Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusing-Therapie (2003-2009) wesentlich. 30 Jahre war ich mit Dr. Janet Adler (USA/Kanada) unterwegs und habe in der kontinuierlichen Arbeit mit ihr die Entwicklung der Discipline of Authentic Movement intensiv miterlebt. Durch meine Ausbildung am Authentic Movement Institute (CA) bei Neala Haze und Tina Stromsted und weiteren LehrerInnen, Einzelarbeit mit Joan Chodorow und dem Praktizieren in verschiedenen internationalen Peergroups verfüge ich über einen breiten Erfahrungsschatz und Wissen in Authentic Movement. Als Teil des Lehrteams des Postgraduate Program Circles of Four begleite ich mit grosser Freude Menschen auf ihrem Weg.

Susanne Mueller Nelson

www.susannemuellernelson.ch s-mueller@bluewin.ch 079 3566087 Susanne Mueller Nelson ist frei schaffende Choreografin, Tänzerin, Bewegungs- und Tanzpädagogin für Zeitgenössischen Tanz und Improvisation, Tanzvermittlerin und diplomierte Feldenkrais® Lehrerin. Ihre Tanzausbildung absolvierte sie in Montpellier (F). 1989 erhielt sie ein Stipendium der Otto Tschumi Stiftung, welches ihr eine Weiterbildung in New York ermöglichte, wo sie von 1990-94 lebte und arbeitete. Seit 1994 choreografiert sie ihre eigenen Arbeiten, kurze und abendfüllende Stücke, Improvisationen und ortsspezifische Performances. Diese konnte man u.a. in der Schweiz, in New York, Berlin und Athen sehen. 2010 erhielt sie den Preis der Mediathek Tanz. Vom Kanton Bern erhielt sie zweimal Weiterentwicklungsbeiträge (2006 und 2014), 2011 das OFF-Stage Stipendium und 2016 das Atelier Stipendium Berlin. Seit vielen Jahren unterrichtet sie Professionelle und Laien jeglichen Alters. Sie war Gastdozentin an verschiedenen Institutionen, u.a. der Rotterdamse Dansacademie, dem S.O.A.P. Dance Theatre Frankfurt, am Dansens Hus Stockholm, Stadttheater Bern u. Luzern, bei der Gisela Rocha Comp. Zürich, assistierte Rui Horta im s.i.w.i.c. und Tanzhaus NRW und war Ko-repetitorin beim S.O.A.P Dance Theatre Frankfurt. In den letzten Jahren führt sie an zahlreichen öffentlichen Schulen des Kantons Bern Tanzprojekte durch. 2008 gewann sie das TanzKompakt Projekt und 2015/16 und 2016/17 das Tête à Tête Projekt. 2013 schloss sie den MAS TanzKultur ab. Seither forscht vermehrt im Kulturvermittlungsbereich. Aufgrund dieser Forschungen hält sie seit drei Jahren einen Lehrauftrag am EESP Lausanne inne im Rahmen des CAS Médiation Culturelle. Wichtige Bezugspunkte ihrer künstlerischen Arbeiten sind die innere und äussere Wahrnehmung und damit verbundene Fragen der (Re-)Präsentation und der Rezeption von Körper, Raum und Musik. Mit den Mitteln des Tanzes und der Choreografie untersucht sie Grenzbereiche und hinterfragt (Macht-)Verhältnisse u.a. zwischen Tanz und Musik, zwischen Bild und Bewegung, zwischen Choreograf*in und Tänzer*in und zwischen Performance und Publikum. Nicht zuletzt deshalb sucht sie immer wieder die Zusammenarbeit mit Künstler*innen anderer Sparten. Sie leitet das espace – raum für Bewegung zusammen mit Ernst Kirchhofer.

Focusing Aufbaukurs 2026 Mein Focusing Weg

Der Focusing Aufbaukurs bietet dir die Möglichkeit zum Wieder-Eintauchen in die Focusingwelt, achtsam zu werden für dich selbst und neue Schritte auf deinem Focusing-Weg zu gehen. Er lädt dich dazu ein, dein Focusing-Wissen und -Handwerkzeug zu erweitern, neue Focusing-Impulse umzusetzen und auch für dein Arbeitsfeld nutzbar zu machen. Die Focusing-Techniken unterstützen dich darin, auch in deiner Arbeit mit Klient:innen in Kontakt mit dir selbst sein und bleiben zu können, auf dein eigenes Wohlempfinden zu achten und dich selbst dabei entspannter, frischer und lebendiger zu fühlen. Der Focusing-Aufbaukurs richtet sich an alle, die mit dem inneren Focusing-Schatz in Verbindung bleiben wollen und die freundlich annehmende Haltung weiter integrieren und für persönliche Wachstumsprozesse nutzen möchten Focusing für ihren eigenen beraterischen oder therapeutischen Ansatz nutzen und ihn mit Focusing kombinieren möchten Focusing auch in nichttherapeutische Anwendungsfeldern (z.B. Körperarbeit, pädagogischer Bereich…) einfliessen lassen möchten Inhalte Auffrischen, Vertiefen und Verfeinern der eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten im Prozessbegleiten – auch in Hinblick auf die eigene Arbeit mit Klient:innen Erforschen von Übergängen zwischen Sprache und Körper – vom Reden „über“ etwas zur gegenwärtigen inneren Erfahrung Erlebens- und Handlungsmodalitäten/ kreativer Ausdruck: Bewegung, Malen, Tonen, Tönen … Zwischen dem Wahrnehmen des eigenen Erlebens und dem des/der Klient:in beweglich hin und her pendeln (bi-fokale Aufmerksamkeit) Umgang mit schwierigen Situationen und Prozessblockaden, Arbeit mit Teilpersonen Focusing und spirituelle Obertöne Raum für eigene Themen und Fragestellungen, Supervision Zeit für eigene persönliche Prozesse und Partnerschaftliches Focusing Entsprechend den Anliegen und in Absprache mit den Teilnehmenden können unterschiedliche thematische Schwerpunkte gesetzt werden. Arbeitsformen Körperliche Achtsamkeitsübungen, Gruppenfocusing, Werkstattübungen, Partnerschaftliches Focusing, Lectures, Supervision und Erfahrungsaustausch wechseln sich ab und schaffen eine lebendige Lernatmosphäre und ein achtsames Miteinander-Unterwegssein. Termine 2026: Seminar I: 23. – 25.01.2026Seminar II: 13. – 15.03.2026Zeiten: Freitag/Samstag: 10:00 – 18:00 Uhr, Sonntag: 09:30 – 13:00 Uhr Ort: Créarte, Bern,  Mühlenplatz 15 Kurskosten: CHF 520.- / Seminar Voraussetzung: Focusing-Basisausbildung Almut Hepper 078 6904086 almut@espace-raumfuerbewegung.ch  Flyer (pdf) Mein Focusing Weg Aufbaukurs 2026

Der Weg Authentic Movement

Einführungs-/Orientierungsseminar:  23/24.10.2027 Beginn der Weiterbildung:  12.-14.03.2027 Das neue Weiterbildungsprogramm kommt Ende Sommer heraus. Bei Interesse kannst Du Dich gerne bereits an Almut Hepper wenden. Almut Hepper 078 6904086 almut@espace-raumfuerbewegung.ch