Bewegung und Tanz für Senior*innen

Bewegung und Tanz für Senior*innen

24. August 2019 Tanz laufende Kurse 0

Sanftes Bewegen mit und ohne Musik im Sitzen, Stehen, in der Fortbewegung und durch den Raum. Alleine, zu zweit und in der Gruppe. Wir lassen uns von Bildern, einfachen Bewegungsanweisungen, von der Musik und durch die Begegnung mit anderen inspirieren und lassen den Tanz auf organische Weise und mit Leichtigkeit entstehen.

Gleichzeitig verbessern sie spielend und tanzend Ihr Gleichgewicht, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihr Bewegungsgedächtnis. Dies wirkt sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.

Keine Vorkenntnisse notwendig. auf besondere Bewegungseinschränkungen und Bedürfnisse wird Rücksicht genommen.

20 CHF pro Lektion

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Montag
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débute selons inscriptions
Susanne Mueller Nelson Susanne Mueller Nelson

Donnerstag
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Wiederbeginn 15.10.2020
Susanne Mueller Nelson Susanne Mueller Nelson